Frittata z cukinią

Frittata z cukinią

3.5 114 ratings

Prep. 10min

Total 55min

4 porcje

Ingredients

40 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
300 g cukinii pokrojonej na 4 cm kawałki
¾ - 1 łyżeczki soli
30 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
3 jajka
70 g mąki z ciecierzycy (patrz wskazówka)
½ łyżeczki oregano, suszonego
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
8 - 10 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
500 g wody

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Sodium 457.8 mg

Protein 6.5 g

Calories 409.3 kJ / 97.8 kcal

Fat 2.8 g

Fibre 3.5 g

Saturated Fat 1.2 g

Carbohydrates 15 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 Recipes
Poland

LEKKO I ZDROWO 10 Recipes
Poland

You might also like...

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą, szpinakiem i gorgonzolą

45min

Muffinki pomidorowe z serem feta

Muffinki pomidorowe z serem feta

40min

Muffinki brokułowe z szynką

Muffinki brokułowe z szynką

1 h

Wytrawne muffiny cukiniowe

Wytrawne muffiny cukiniowe

1 h 10min

Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym

Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym

40min

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

55min

Placki dyniowe z parmezanem

Placki dyniowe z parmezanem

45min

Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem

Buraczano-gryczane placki z serem i słonecznikiem

2 h

Frittata ze szpinakiem na mące owsianej

Frittata ze szpinakiem na mące owsianej

50min

Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym

Placki z selera i marchewki z dipem bazyliowym

55min

Frittata cukiniowa

Frittata cukiniowa

40min

Placki cukiniowe z dipem bazyliowym

Placki cukiniowe z dipem bazyliowym

35min