Devices & Accessories
Bar et fenouils caramélisés
Prep. 40min
Total 1 h 15min
4 portions
Ingredients
-
5 gousses d'étoile de badiane
-
1 c. à café de piment séché en flocons
-
6 brins de romarin frais
-
2000 g de gros sel
-
200 g d'eau
-
1 ½ de citrons jaunes non traités (1 citron coupé en rondelles (5 mm) et ½ citron, zeste et jus)
-
2 bars entiers, vidés et nettoyés (max. 38 cm de long, env. 900 g au total)
-
5 g de moutarde
-
¾ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
50 g d'huile d'olive
-
400 g de bulbe de fenouil paré et coupé en quartiers (env. 3-4 cm)
-
20 g de vinaigre blanc
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portion
Sodium
2244.6 mg
Protein
210.4 g
Calories
5271.8 kJ /
1260 kcal
Fat
36 g
Fibre
4.5 g
Saturated Fat
7.6 g
Carbohydrates
11.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Vinaigrette aux légumes
10min
Côtes de porc au thé, légumes et riz vapeur
1 h 50min
Bar au caviar d'aubergine
1 h 30min
Maquereaux sauce au citron et brocolis
45min
Bulbes de fenouil en quartiers vapeur (200-400 g)
25min
Papillote de barbue aux petits légumes, sauce au safran
1 h 15min
Soupe onctueuse végétarienne
45min
Langoustines au basilic
30min
Salade de poulpe et de poivrons
2 h
Bisque de crevettes et croûtons
1 h
Penne aux crevettes, sauce verte
50min
Longe de porc, purée de pommes de terre et salade
1 h