Cuisson de l'épeautre complet

Cuisson de l'épeautre complet

4.6 14 ratings

Prep. 5min

Total 35min

6 portions

Ingredients

200 - 400 g de graines d'épeautre (voir "Conseil(s)")
10 - 20 g d'huile végétale
½ - 1 c. à café de sel
400 - 800 g d'eau

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 610 mg

Protein 10.8 g

Calories 1028.3 kJ / 245.8 kcal

Fat 4.2 g

Fibre 6.2 g

Saturated Fat 0 g

Carbohydrates 37.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Mode rice cooker 8 Recipes
France

You might also like...

Houmous au yaourt à la grecque et herbes

10min

Légumes rôtis avec pomme et vinaigrette à la tapenade

1 h 5min

Bouillon thaï aux légumes

1 h 10min

Yaourt végétal au lait d'amande

12 h 15min

Cuisson du millet

45min

Pudding de chia, compote poire-cardamome

2 h 30min

Salade asiatique de brocoli et chou romanesco

30min

Cake au thé matcha

55min

Amok (Papillote de poisson)

1 h 30min

Houmous haricots blancs et avocat

10min

Salade d'oranges à la fleur d'oranger

15min

Tourte aux légumes et au tofu

1 h 25min