Compote de pommes, butternut et épices

Compote de pommes, butternut et épices

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Prep. 10min
Total 35min
6 portions

Ingredients

  • de pommes coupées en morceaux
    500 g
  • de courge butternut coupée en morceaux
    300 g
  • d'eau
    150 g
  • de cassonade
    60 g
  • gousse de vanille fendue dans la longueur et égrainée
    1
  • de cannelle en poudre
    1 c. à soupe
  • de cardamome en poudre
    1 c. à café

Nutrition per 1 portion

Calories 134 kcal / 562.7 kJ
Protein 1 g
Fat 0.5 g
Carbohydrates 31.3 g
Fibre 3.7 g
Saturated Fat 0 g
Sodium 8.7 mg

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