Meel van ontbijtgranen of peulvruchten

Name: Meel van ontbijtgranen of peulvruchten
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 200 gram
Ingredients: 250 g granen

No ratings

Prep. 5min

Total 5min

200 gram

Ingredients

granen (bijv. tarwe, rogge, spelt, boekweit, gierst)
250 g
250 g peulvruchten, gedroogd, (bijv. tarwe, rogge, spelt, boekweit, gierst)

Difficulty

easy

Nutrition per 100 gram

Protein 14.5 g

Calories 1552.5 kJ / 371.5 kcal

Fat 2.5 g

Fibre 16.5 g

Carbohydrates 74.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Het basiskookboek 174 Recipes
Benelux

You might also like...

Minuut Koolsla

5.0(2)

10min

Engelse brunch

No ratings

Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen

5.0(1)

50min

Vegan Spaanse kikkererwten- en rijstsoep

4.3(4)

13 h 30min

Pizza Margherita

4.3(11)

2 h 10min

Tahin en amandel-ijs op een stokje

No ratings

Bessenmix-yoghurt

3.0(2)

12 h 15min

Chocolade salami

5.0(11)

3 h 10min

Glutenvrije bloem

No ratings

Zoete Aardappel Brood

5.0(3)

5 h 25min

Batbout met kaas

5.0(2)

30min

Minipizza’s

4.8(6)

1 h 20min