Meel van ontbijtgranen of peulvruchten

Name: Meel van ontbijtgranen of peulvruchten
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 200 gram
Ingredients: 250 g granen

No ratings

Prep. 5min

Total 5min

200 gram

Ingredients

granen (bijv. tarwe, rogge, spelt, boekweit, gierst)
250 g
250 g peulvruchten, gedroogd, (bijv. tarwe, rogge, spelt, boekweit, gierst)

Difficulty

easy

Nutrition per 100 gram

Protein 14.5 g

Calories 1552.5 kJ / 371.5 kcal

Fat 2.5 g

Fibre 16.5 g

Carbohydrates 74.5 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Also featured in

Het basiskookboek 174 Recipes
Benelux

You might also like...

Pizza met 'nduja en caciocavallo-kaas

No ratings

Menu: Broccoli en Edamame Soep met Gorgonzola, Zalm met Groenten en Dillesaus

No ratings

Gestoomd paaslam met groentjes

No ratings

Kruiden- en citroenzout

4.0(1)

1 h

Amerikaanse pannenkoeken

4.6(31)

40min

Bao met pulled champignon in BBQ saus

4.8(6)

1 h 15min

Rundvleesgehaktballen in tomatensaus

2.0(4)

10min

Perziken en pruimen 'Cobbler'

5.0(2)

1 h

Bessenlikeur

5.0(3)

30min

Dropijs

5.0(1)

8 h 30min

Scones met frambozenboter

5.0(2)

25min

Aardbeienmilkshake

4.5(11)

5min