Devices & Accessories
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
Prep. 20min
Total 30min
4 porties
Ingredients
-
teentjes knoflook3
-
verse gember20 g
-
honing2 el
-
1 el azijnrijstazijn1 ½ el
-
1 el sambal oelek, of 1 el Thaise chilipastaGochujang (Koreaans chilipasta)1 el
-
misopasta1 el
-
sojasaus naar eigen smaak1 el
-
geroosterde sesamolie2 el
-
kabeljauwfilet, met vel vers of diepgevroren, in 4 stukken gesneden500 - 600 g
-
olie om in te vetten
-
150 g verse shiitakeverse champignons de Paris, in plakjes (1 cm)150 g
-
water1000 g
-
rijst (bv. witte jasmijnrijst of basmatirijst)200 g
-
broccoli in roosjes200 g
-
geroosterd sesamzaad alle kleuren2 el
-
lente-ui in plakjes (1-2 mm)50 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Sodium
638.8 mg
Protein
31 g
Calories
1912.3 kJ /
457.1 kcal
Fat
11.5 g
Fibre
3.2 g
Saturated Fat
1.5 g
Carbohydrates
58.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Vis
10 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Chocolademousse met sinaasappel
2 h 20min
Vis in dragonkorst, primeur wortelen en erwtenpuree
1 h
Spaghettini linzen-bolognese, gebakken met salami
1 h 10min
Forel in Parmezaan-macadamia korst met rode bietensalade
No ratings
Vietnamese gegrilde kip met citroengras en rijst (glutenvrij)
30min
Burgers van aardappelbeignets en spinazie
35min
Gochujang zeevruchtenrisotto
1 h
Goudbrasem met tapenade, aardappel-knolselderpuree en gemarineerde prinsessenbonen
No ratings
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55min
Op Portugese wijze in brood gebakken zeebaars met gestoomde aardappelen en sperziebonen
2 h
Asperges en aardappelen met Hollandaisesaus
50min
Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen
No ratings