Devices & Accessories
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
Prep. 20min
Total 30min
4 porties
Ingredients
-
teentjes knoflook3
-
verse gember20 g
-
honing2 el
-
1 el azijnrijstazijn1 ½ el
-
1 el sambal oelek, of 1 el Thaise chilipastaGochujang (Koreaans chilipasta)1 el
-
misopasta1 el
-
sojasaus naar eigen smaak1 el
-
geroosterde sesamolie2 el
-
kabeljauwfilet, met vel vers of diepgevroren, in 4 stukken gesneden500 - 600 g
-
olie om in te vetten
-
150 g verse shiitakeverse champignons de Paris, in plakjes (1 cm)150 g
-
water1000 g
-
rijst (bv. witte jasmijnrijst of basmatirijst)200 g
-
broccoli in roosjes200 g
-
geroosterd sesamzaad alle kleuren2 el
-
lente-ui in plakjes (1-2 mm)50 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portie
Sodium
638.8 mg
Protein
31 g
Calories
1912.3 kJ /
457.1 kcal
Fat
11.5 g
Fibre
3.2 g
Saturated Fat
1.5 g
Carbohydrates
58.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Vis
10 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
No ratings
Gepofte Quinoa-, Amandel- en Honing Bars
No ratings
Tarbot met salsasaus
No ratings
Zoetzure vis met rijst
1 h 5min
Gestoomde viskoekjes Thaise stijl
45min
Kabeljauw met citrusboter
50min
Slasapje
No ratings
Op Afrikaanse wijze gegrilde vis met rijst en tomatensalade
45min
Gestoomde zeetong met kruiden en wortelmousseline
1 h 5min
Sinaasappel en passievrucht Eton mess
2 h 50min
Kabeljauw in tomatensaus
30min
Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen
45min