Devices & Accessories
Ρατατούιγ
Prep. 15min
Total 40min
4 μερίδες
Ingredients
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση120 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
ώριμες ντομάτες σε κομμάτια (2-3 εκ.)300 γρ.
-
κόκκινες πιπεριές σε κομμάτια (2-3 εκ.)100 γρ.
-
αποξηραμένα ανάμεικτα αρωματικά βότανα (π.χ. θυμάρι, δεντρολίβανο, μαντζουράνα, βασιλικό, μαϊντανό)1 κ.σ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι2 πρέζες
-
μελιτζάνες σε κομμάτια (2-3 εκ.)300 γρ.
-
κολοκυθάκια σε κομμάτια (2-3 εκ.)200 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
3 g
Calories
422 kJ /
101 kcal
Fat
6 g
Fibre
4 g
Carbohydrates
9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
H Βασική Μαγειρική
158 Recipes
International
International
You might also like...
Γιουβαρλάκια αβγολέμονο
1小時 10 分
Πεντάσπορο ψωμί
1小時 50 分
Μινεστρόνε
45 分
Τζατζίκι
20 分
Ψαρόσουπα
40 分
Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά
50 分
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30 分
Βασική σούπα λαχανικών
50 分
Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους
30 分
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20 分
Καστανό ρύζι
40 分
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35 分