Skip to main content Search
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
4.0 10 rating
Prep. 5min
Total 20min
4 μερίδες
Sign up for free

Ingredients

  • γάλα αμυγδάλου
    600 γρ.
  • σιρόπι σφενδάμου (maple syrup)
    20 γρ.
    20 γρ. μέλι
  • νιφάδες βρώμης
    100 γρ.
  • σπόρους chia
    2 κ.σ.
  • εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
    2 κ.γλ.
  • κόκκινα μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα
    50 γρ.
  • μπανάνες thinly sliced
    2

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Protein 8 g
Calories 1322 kJ / 315 kcal
Fat 8.3 g
Fibre 7.5 g
Carbohydrates 52.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Recipes
International
Καλό ξημέρωμα! 13 Recipes
International
Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Recipes
International
Υγιεινή ζωή! 22 Recipes
International

You might also like...

Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους

Σπαγγέτι με πέστο αβοκάντο & φιστίκια κάσιους

4.5(26)

30min

Αμυγδαλοβούτυρο

Αμυγδαλοβούτυρο

No ratings

Πρόγευμα στο πόδι

Πρόγευμα στο πόδι

3.5(2)

10min

Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

Πόριτζ με φρέσκα φρούτα

4.3(3)

15min

Αναζωογονητικό smoothie

Αναζωογονητικό smoothie

5.0(4)

5min

Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά

Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά

4.6(11)

30min

Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό

Σαλάτα με φαγόπυρο και βαλσαμικό

4.2(6)

20min

Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια

Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια

4.4(16)

45min

Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά

Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά

4.9(12)

50min

Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

Smoothie με κατεψυγμένα φρούτα

5.0(4)

5min

Μπρόκολο με κράμπλ βρώμης και τυρί βέγκαν

Μπρόκολο με κράμπλ βρώμης και τυρί βέγκαν

4.8(4)

1 h

Δυναμωτικό πόριτζ

Δυναμωτικό πόριτζ

No ratings