Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 γρ. πλιγούρι (βλ. συμβουλή)
- 400 γρ. νερό
- 10 - 20 γρ. λάδι με ουδέτερη γεύση
- αλάτι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- Nutrition
- per 1 μερίδα
- Calories
- 1202.3 kJ / 286.3 kcal
- Protein
- 6.9 g
- Carbohydrates
- 44.1 g
- Fat
- 8 g
- Saturated Fat
- 1.2 g
- Fibre
- 5.2 g
- Sodium
- 376.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
35min
Ραδίκια στον ατμό
50 分
Κριθαράκι λεμονάτο
40 分
Σαλάτα με πλιγούρι, ρόκα, ροδάκινο και αβοκάντο
35min
Σπαγγέτι ολικής αλέσεως με κρεμώδη σάλτσα από φακές και καρότο
45 分
Μάφινς με φλούδα μήλου
1小時
Χυμός σαλάτα
15min
Πέννες με μύδια
1小時 5 分
Ψωμάκια τσιαπάτα
3h 30min
Τονωτικό ρόφημα
10 分
Σπαγγέτι με ελαιόλαδο, σκόρδο και πεπεροντσίνο
35min
Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας
30 分