Πλιγούρι

Πλιγούρι

3.7 3 ratings

Prep. 5min

Total 35min

3 μερίδες

Ingredients

πλιγούρι (βλ. συμβουλή)
200 γρ.
νερό
400 γρ.
λάδι με ουδέτερη γεύση
10 - 20 γρ.
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 376.3 mg

Protein 6.9 g

Calories 1202.3 kJ / 286.3 kcal

Fat 8 g

Fibre 5.2 g

Saturated Fat 1.2 g

Carbohydrates 44.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

H Βασική Μαγειρική 158 Recipes
International

Ρύζι & Δημητριακά 7 Recipes
International

You might also like...

Καφές μόκα αμυγδάλου

No ratings

Μάφινς με φλούδα μήλου

1 h

Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)

25min

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

30min

Δροσιστικό ποτό με τζίντζερ και λάιμ

1 h 30min

Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

25min

Σοταρισμένα μανιτάρια (300 γρ.)

25min

Κεχρί

No ratings

Μακρύκοκκο λευκό ρύζι (καρολίνα)

35min

Ρύζι jasmine (μακρύκοκκο)

35min

Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

35min

Σούπα λουβάνα (TM6)

1 h