Devices & Accessories
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
Prep. 10min
Total 30min
4 μερίδες
Ingredients
-
φρέσκο κρεμμυδάκι σε κομμάτια1
-
καρότα σε κομμάτια70 γρ.
-
κολοκυθάκια σε κομμάτια140 γρ.
-
νερό400 γρ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
κινόα50 γρ.
-
ντομάτες σε κυβάκια80 γρ.
-
ελαιόλαδο2 κ.σ.
-
βαλσαμικό ξίδι2 κ.σ.
-
μαυροκούκι (μαυρόκοκκο)1 κ.γλ.
-
λευκό πιπέρι, αλεσμένο1 πρέζα
Difficulty
easy
Nutrition per 1 μερίδα
Protein
3 g
Calories
709 kJ /
171 kcal
Fat
11 g
Fibre
2 g
Carbohydrates
15 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
H Βασική Μαγειρική
158 Recipes
International
International
You might also like...
Μπολ με κουσκούς και ντρέσινγκ με ταχίνι
No ratings
Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά
30min
Κολοκυθόσουπα
35min
Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι
25min
Ριζότο με κολοκύθα και μπέικον
40min
Μπρόκολο με κράμπλ βρώμης και τυρί βέγκαν
1 h
Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια
45min
Σπαράγγια, Ρύζι με παρμεζάνα και σάλτσα σαμπαγιόν με λεμόνι
1 h
Ρωσική σαλάτα με παντζάρια
1 h 10min
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30min
Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών
10min
Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά
50min