Devices & Accessories
Πεντάσπορο ψωμί
Prep. 10min
Total 1 h 50min
20 φέτες
Ingredients
-
νερό500 γρ.
-
20 γρ. φρέσκια μαγιάξηρή μαγιά (8 γρ.)2 κ.γλ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
αλεύρι χωριάτικο500 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
νιφάδες βρώμης50 γρ.
-
ανάμεικτους σπόρους (σουσάμι, λιναρόσπορους, ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους, παπαρουνόσπορους), και λίγους ακόμα για το πασπάλισμα150 γρ.
-
μέλι30 γρ.
Difficulty
easy
Nutrition per 1 φέτα
Protein
10 g
Calories
1289 kJ /
308 kcal
Fat
13 g
Fibre
4.9 g
Carbohydrates
36 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Bao buns με κρέας που περίσσεψε και σάλτσα hoisin
2 h 30min
Κομπόστα ανάμεικτων φρούτων με κατσικίσιο τυρί και γκρανόλα σε φρυγανισμένο ψωμί
No ratings
Πάστα ζωμού λαχανικών
45min
Πάστα ζωμού λαχανικών (από φλούδες και κοτσάνια)
45min
Βούτυρο από κάσιους
No ratings
Ψωμί με μπύρα
2 h
Ψωμάκια με παρμεζάνα και δεντρολίβανο
1 h 30min
Ψωμί για αθλητές
3 h 50min
Σοκολατένια γκρανόλα
50min
Βέγκαν stir-fry με κάσιους
35min
Πολύσπορο ψωμί
3 h 20min
Ψωμί ολικής του τοστ
1 h