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Tarte aux légumes et pois chiches, salade fraîche
Prep. 10min
Total 1 h 5min
6 parts
Ingredients
La tarte aux légumes et pois chiches
-
150 g de pois chiches blancs secs
-
60 g d'huile d'olive
-
200 g de poivron rouge coupé en lanières (environ 1,5 cm)
-
170 g d'oignons rouges coupés en quartiers (3-4 cm)
-
240 - 260 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
2 branches de romarin frais effeuillées
La salade mixte
-
50 g de graines de sésame
-
1 orange non traitée
-
15 g de gingembre frais râpé
-
40 g de miel
-
1 c. à café de sel
-
40 g de vinaigre balsamique
-
80 g d'huile d'olive
-
100 g de mâche
-
150 g de roquette
-
200 g de radis roses
-
300 g de pommes granny-smith coupées en lamelles
Difficulty
easy
Nutrition per 1 part
Sodium
986 mg
Protein
13.3 g
Calories
2827.3 kJ /
675.8 kcal
Fat
44.3 g
Fibre
12.5 g
Saturated Fat
6 g
Carbohydrates
62.5 g
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