Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 spicchio di aglio
- 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 40 g di cipollotto a pezzi
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 400 g di fagioli di soia in scatola, sciacquati e ben scolati
- 50 g di farina di riso
- 20 g di tamari
- 25 g di succo di limone, spremuto fresco
- 50 g di pangrattato
- 1 cucchiaino di curry in polvere
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- ½ cucchiaino di semi di cumino
- olio per frittura q.b.
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1351.4 kJ / 323 kcal
- Protein
- 21.6 g
- Carbohydrates
- 35.6 g
- Fat
- 15 g
- Saturated Fat
- 2.2 g
- Fibre
- 7.5 g
- Sodium
- 411.7 mg
In Collections
Alternative recipes
Burger di fagioli e pomodori secchi
35min
Burger vegetali
40min
Burger di cavolfiore, broccoli e ceci (vegan)
1h
Burger di fagioli e feta
1h 35min
Medaglie di borlotti con spinaci e mandorle
1h
Burger leggero di verdure
45min
Falafel alle carote con salsa tahini
1h
Sformato vegetale
1h
Crostata salata di verdure (vegan)
1h 5min
Ragù di lenticchie
1h 15min
Parmigiana vegetariana con ragù di lenticchie
1h 25min
Cotolette di soia
35min