Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 spicchio di aglio
- 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 40 g di cipollotto a pezzi
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 400 g di fagioli di soia in scatola, sciacquati e ben scolati
- 50 g di farina di riso
- 20 g di tamari
- 25 g di succo di limone, spremuto fresco
- 50 g di pangrattato
- 1 cucchiaino di curry in polvere
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- ½ cucchiaino di semi di cumino
- olio per frittura q.b.
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1351.4 kJ / 323 kcal
- Protein
- 21.6 g
- Carbohydrates
- 35.6 g
- Fat
- 15 g
- Saturated Fat
- 2.2 g
- Fibre
- 7.5 g
- Sodium
- 411.7 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45 分
Burger di fagioli e pomodori secchi
35min
Hummus di fagioli e yogurt
15min
Sformato vegetale
1小時
Burger speziati di quinoa e cannellini
45 分
Falafel di lenticchie
12h 30min
Crostata salata con crema di cannellini (vegan)
1小時 30 分
Veg-burger (vegan)
1小時 10 分
Tortilla di patate (vegana)
30 分
Polpette di tempeh alla curcuma (vegan)
35min
Polpette di kale
40 分
Tabulè d'orzo rosa al pistacchio
40 分