Devices & Accessories
Bulgur all'arancia con verdure
Prep. 20min
Total 1 h
6 porzioni
Ingredients
Verdure
-
150 g di cipolla rossa a metà in senso verticale
-
200 g di peperone verde pulito e a spicchi
-
350 g di zucchine private delle estremità (2 zucchine)
-
500 g di patate americane dolci con la buccia, pulite, senza le estremità e a metà se necessario
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
20 g di aceto balsamico
-
50 g di succo di arancia, spremuto fresco
-
1 cucchiaio di foglioline di timo fresco
-
½ cucchiaino di pepe nero macinato
-
1 cucchiaino di paprika dolce o piccante, a piacere
-
1 cucchiaino di sale
Bulgur all'arancia
-
900 g di acqua
-
1 cucchiaio di scorza di arancia
-
100 g di succo di arancia, spremuto fresco
-
10 g di olio extravergine di oliva
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
250 g di bulgur
Terminare la preparazione
-
100 g di Feta (formaggio greco) sbriciolata
-
3 cucchiai di gherigli di noci tritati
-
2 cucchiai di mentuccia tritata
-
2 cucchiai di foglie di prezzemolo fresco tritato
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porzione
Sodium
1190 mg
Protein
11 g
Calories
1616 kJ /
386 kcal
Fat
14 g
Fibre
10 g
Saturated Fat
3.8 g
Carbohydrates
59 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Affettatutto Bimby®
97 Recipes
Italy
Italy
You might also like...
Bicchierini di avena alla zucca
2 h 20min
Insalata di melone con salsa allo zenzero
30min
Insalata di lenticchie beluga e tofu con dressing al lampone; yogurt alla stracciatella (Bimby Friend)
40min
Parmigiana di sedano rapa
2 h
Patate dolci ripiene di lenticchie piccanti, maionese alla banana e coleslaw
50min
Panzanella d'inverno con fagioli bianchi
40min
Insalata di verdure con salsa agli anacardi (vegan)
2 h 45min
Insalata tiepida di pere con condimento alla senape
20min
Fagottini di cavolfiore con insalata di cavolo rosso
45min
Zuppa di pollo asiatica
50min
Insalata cremosa di gamberi
35min
Insalata di cavolo messicana
15min