Smoothie bowl z kiwi i spiruliną

Smoothie bowl z kiwi i spiruliną

4.7 40 ratings

Prep. 10min

Total 10min

2 porcje

Ingredients

1 banan zamrożony, pokrojony na kawałki i 1 banan pokrojony w plastry
1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
3 kiwi pokrojone w ćwiartki i 1 kiwi pokrojone w plastry
200 g napoju migdałowego, niesłodzonego
1 łyżeczkę spiruliny
30 g syropu z agawy
6 - 8 orzechów laskowych, prażonych
2 - 4 orzechów włoskich, łuskanych, połówek
2 łyżeczki syropu z agawy

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porcję

Protein 5.2 g

Calories 1833 kJ / 438.5 kcal

Fat 19.4 g

Fibre 11 g

Carbohydrates 60.8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

JEDZ KOLOROWO II 12 Recipes
Poland

You might also like...

Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką

30min

Wiosenne curry warzywne z cytrynowym ryżem

40min

Żółte curry z dorszem, ciecierzycą i ryżem; Ciasto pomarańczowe z Varomy

55min

Kolorowa sałatka z pieczoną ciecierzycą

40min

Shakshuka z czerwoną soczewicą i fetą; Sałatka z kaszą bulgur, suszonymi pomidorami, szpinakiem i fetą

35min

Wrapy z pstrągiem łososiowym i salsą z awokado i mango

50min

Dorsz (sous-vide, z osłoną noża miksującego), risotto z burakiem i trawą cytrynową

2 h 10min

Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym

50min

Marokańska sałatka z kaszą bulgur, granatem, migdałami, marchewką i ziołowym pesto

1 h 20min

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

35min

Batony warzywno-serowe

1 h

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

15min