Devices & Accessories
Riz noir à la mangue et au saumon
Prep. 10min
Total 45min
4 portions
Ingredients
-
150 g de mangue détaillée en cubes (env. 2 cm)
-
20 g de jus de citron fraîchement pressé
-
1 pincée de sel et 1 c. à café
-
10 g de moutarde
-
20 g d'huile d'olive extra vierge
-
1200 g d'eau
-
200 g de riz vénéré (temps de cuisson 16-18 min. Voir "Variante(s)")
-
300 g de filets de saumon frais
-
150 g de mangue coupée en cubes (env. 2 cm)
-
1 - 2 pincées de poivre moulu (optional)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
494.3 mg
Protein
19.8 g
Calories
1794 kJ /
428.8 kcal
Fat
16.8 g
Fibre
3 g
Saturated Fat
3.3 g
Carbohydrates
49.8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Thermomix® et moi n°35
46 Recipes
France
France
You might also like...
Salade de vermicelles à la mangue et à la papaye
30 min
Salade de riz aux petits pois et saumon mi-cuit
30 min
Saumon au lait de coco et wasabi, purée de betterave
1 h 5 min
Taboulé de boulgour aux pistaches et à la grenade
30 min
Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
45 min
Poke bowl hawaïen
45 min
Salade de riz noir, fraise et feta
1 h
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30 min
Salade de potimarron, quinoa rouge et feta
40 min
Salade de riz complet aux champignons et noix
45 min
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50 min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45 min