Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g de mangue, détaillée en cubes (env. 2 cm)
- 20 g de jus de citron fraîchement pressé
- 1 pincée de sel, et 1 c. à café
- 10 g de moutarde
- 20 g d'huile d'olive extra vierge
- 1200 g d'eau
- 200 g de riz vénéré (temps de cuisson 16-18 min. Voir "Variante(s)")
- 300 g de filets de saumon frais
- 150 g de mangue, coupée en cubes (env. 2 cm)
- 1 - 2 pincées de poivre moulu (optional)
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1794 kJ / 428.8 kcal
- Protein
- 19.8 g
- Carbohydrates
- 49.8 g
- Fat
- 16.8 g
- Saturated Fat
- 3.3 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 494.3 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Bowl de quinoa et champignons marinés
1h 20 min
Salade de riz complet aux champignons et noix
45 min
Rouleaux de printemps au tofu grillé
40 min
Soupe froide mangue-coco
10 min
Buddha bowl multicolore
40 min
Salade d'épeautre à la grecque
30 min
Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
45 min
Légumes au quinoa
50 min
Quinotto au seitan, champignons et parmesan
35 min
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40 min
Salade thaïe aux cacahuètes
40 min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 min