
Devices & Accessories
Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre
Prep. 15min
Total 45min
4 portions
Ingredients
-
4 blancs de poulet
-
1 c. à soupe bombée de cumin en poudre
-
1 c. à café bombée de paprika en poudre
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
sel
-
poivre moulu
-
2 cm de gingembre frais
-
750 g d'eau
-
500 g d'asperges vertes
-
250 g de boulgour (complet)
-
200 g de jus d'orange
-
ciboulette fraîche ciselée
Nutrition per 1 portion
Calories
443 kcal /
1872 kJ
Protein
47 g
Fat
4 g
Carbohydrates
51 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in

Larousse - La cuisine à IG bas
47 Recipes
France
France