Conchiglioni aux blettes et au saumon

Conchiglioni aux blettes et au saumon

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Prep. 20min

Total 55min

4 portions

Ingredients

100 g de blettes
400 g d'eau
400 g de saumon frais sans la peau
200 g de ricotta
1 œuf
le zeste d'un citron jaune non traité
80 g de parmesan râpé
du sel
du poivre moulu
20 pâtes sèches conchiglioni
300 g de sauce tomate

Nutrition per 1 portion

Calories 510 kcal / 2131 kJ

Protein 41 g

Fat 26 g

Carbohydrates 29 g

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