Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 avocat mûr, en morceaux
- 1 pomme, en morceaux
- 150 g de yaourt, 3,5% M.G.
- 175 g de graines de grenade
-
50
g de myrtilles fraîches fraîches
or 50 g myrtille surgelée, décongelées -
100
g de fraise fraîches
or 100 g de fraises surgelées, décongelées - 2 c. à café de sirop de sucre roux
-
25
g de myrtilles fraîches
or 25 g de myrtilles surgelées, décongelées - 1 c. à soupe de graines de potiron
- 1 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
- ½ c. à soupe de graines de chia
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1940 kJ / 464 kcal
- Protein
- 9 g
- Carbohydrates
- 35 g
- Fat
- 29 g
- Fibre
- 12.8 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Wraps poulet Tandoori
50 min
Poulet au garam masala
50 min
Goulasch de pommes de terre deux façons - végan et à la viande
1h 15 min
Cabillaud et risotto betterave-citronnelle
No ratings
Poitrine de porc, nouilles ramen et sauce barbecue
4h 25 min
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
15 min
Mojito à la grenade
10 min
Smoothie vert
10 min
Jus détox pour une peau rayonnante
10 min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 min
Smoothie énergétique
10 min
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40 min