Smoothie vert

Smoothie vert

4.2 6 rating

Prep. 10min

Total 10min

4 verres

Ingredients

150 g de concombre en morceaux
60 g de pousse d'épinards frais
3 brins de persil frais les feuilles uniquement
3 brins de menthe fraîche les feuilles uniquement
1 citron pelé, peau blanche et pépins retirés
du gingembre frais 1 cm coupé en lamelles de 2 mm
¼ c. à café de sel (optional)
1 orange (env. 100 g), pelée, peau blanches et pépins retirés
1 pomme (env. 100 g), en quartiers
50 - 100 g de glaçons
50 - 100 g d'eau

50 - 100 g d'eau de coco

Difficulty

easy

Nutrition per 1 verre

Protein 1 g

Calories 173 kJ / 41 kcal

Fat 0 g

Fibre 1.9 g

Carbohydrates 7 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Ma cuisine au quotidien 133 Recipes
Benelux

You might also like...

Smoothie

Smoothie

5min

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10min

Tarte végane au citron et thé noir

Tarte végane au citron et thé noir

1 h 30min

Salade de quinoa

Salade de quinoa

40min

Punch canneberge et sureau

Punch canneberge et sureau

No ratings

Cuisson des œufs

Cuisson des œufs

20min

Braisade d'agneau

Braisade d'agneau

No ratings

Jus de mangue et poivre de Cayenne

Jus de mangue et poivre de Cayenne

10min

Jus détox pomme et poire

Jus détox pomme et poire

10min

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10min

Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

10min

Betterave sucrée

Betterave sucrée

10min