Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

3.0 2 ratings

Prep. 15min

Total 15min

2 porties

Ingredients

banaan in stukken
1
rijpe mango (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))
1
verse ananas (100 g in stukken en 50 g in blokjes (2 cm))
150 g
ijsblokjes
150 g
speltvlokken
40 g
frambozen (optional)
50 g
muesli
2 el
hennepzaad
2 el
ongezoete kokosnootschilfers
2 el

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 10 g

Calories 1729 kJ / 413 kcal

Fat 13 g

Fibre 9.6 g

Carbohydrates 56 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Smoothie Bowls 11 Recipes
Benelux

You might also like...

Roze roerei

15 分

Bananen-druivenpudding zonder toegevoegde suikers

1小時

Ontstekingsremmende Papaya-kurkuma-gember-chia smoothie

10 分

Kippennoedelsoep

1小時 35 分

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20 分

Ontbijt gebak

40 分

Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli

30 分

Kwarktaart in potjes

4小時

Mangosapje met cayennepeper

10 分

Zalmburgers

25 分

Kruidenboter flatbreads

35 分

Kantonese gebakken rijst met garnalen

50 分