Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden
TM6 TM5

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

(No ratings)

Ingredients

  • 1 banaan, in stukken
  • 1 rijpe mango (de helft in stukken en de andere helft in blokjes (2 cm))
  • 150 g verse ananas (100 g in stukken en 50 g in blokjes (2 cm))
  • 150 g ijsblokjes
  • 40 g speltvlokken
  • 50 g frambozen (optional)
  • 2 el muesli
  • 2 el hennepzaad
  • 2 el ongezoete kokosnootschilfers

Nutrition
per 1 portie
Calories
1729 kJ / 413 kcal
Protein
10 g
Carbohydrates
56 g
Fat
13 g
Fibre
9.6 g

Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!

Sign up for free

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

More information

Alternative recipes