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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Crème anglaise au lait de coco, asperges et épinards
Prep. 20min
Total 45min
6 portions
Ingredients
-
d'eau500 g
-
d'asperges vertes coupées en deux200 g
-
jaunes d'œufs3
-
de lait de coco200 g
-
de lait100 g
-
d'épinards frais50 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts3 pincées
-
blancs d'œufs2
Nutrition per 1 portion
Calories
122.3 kcal /
507 kJ
Protein
4.7 g
Fat
10.3 g
Carbohydrates
2.8 g
Fibre
0.5 g
Saturated Fat
7.2 g
Sodium
230.5 mg
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