Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 cukinie (ok. 800 g), przekrojone wzdłuż na pół
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 240 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy (patrz wskazówka)
- 10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 - 1 ½ łyżeczki curry, mielonego
- 10 g cebuli suszonej, mielonej
- 20 g oleju rzepakowego, tłoczonego na zimno
- Nutrition
- per 1 porcję
- Calories
- 220.4 kJ / 52.7 kcal
- Protein
- 2.1 g
- Carbohydrates
- 7.3 g
- Fat
- 2.4 g
- Saturated Fat
- 0.1 g
- Fibre
- 22.1 g
- Sodium
- 80.5 mg
Alternative recipes
Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy
40 分
Hummus z buraka
1小時
Pasta bezjajeczna
5 分
Pasztet warzywny z soczewicą
2h 30min
Pasta z czarnej fasoli i suszonych pomidorów
15min
Pasta z cukinii i soczewicy
1小時 10 分
Batony warzywno-serowe
1小時
Pasta z pieczonego kalafiora z parmezanem
1小時 10 分
Pasta z pieczarek i słonecznika
30 分
Pasta z białej fasoli z suszonymi pomidorami i tymiankiem
10 分
Hummus z suszonymi pomidorami
10 分
Pasta z białej fasoli z jabłkiem
55min