Devices & Accessories
Soupe vegan crémeuse au brocoli et au fromage
Prep. 15min
Total 1 h 15min
4 portions
Ingredients
-
60 g de noix de cajou
-
90 g de brocolis les bouquets coupés en 2 si trop grands et les branches légèrement épluchées et en morceaux (2 x 5 cm)
-
3 tranches de pain blanc épaisses, en cubes (2 cm)
-
de l'huile d'olive et plus pour parsemer
-
du sel fin selon vos goûts
-
du poivre noir moulu selon vos goûts
-
100 g d'oignons coupés en 4
-
3 - 5 gousses d'ail selon vos goûts
-
30 g d'huile d'olive
-
200 g de pommes de terre épluchées, en cubes (3 cm)
-
90 g de carottes en morceaux (3 cm)
-
1 c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes, émietté1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l) émietté
-
1100 g d'eau
-
40 g de flocons de levure nutritionnelle
-
¾ c. à café d'un mélange d'herbes séchées
-
¾ c. à café de poudre de paprika
-
¼ c. à café de poivre de Cayenne, moulu
-
1 c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre noir moulu
-
de fromage végétal (optional) râpé, pour parsemer
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
1032 mg
Protein
18 g
Calories
1629 kJ /
390 kcal
Fat
17 g
Fibre
11 g
Saturated Fat
2.8 g
Carbohydrates
36 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Vegan
10 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Soupe de poivrons à la mousse de basilic
35min
Cheesecake (avec cuisson)
7 h 20min
Moussaka de lentilles
2 h 20min
Soupe de courgette et menthe
35min
Couronne aux légumes rôtis
1 h 40min
Soupe de brocolis
15min
Soupe onctueuse végétarienne
45min
Crème de poivron rouge et soupe au gingembre
50min
Soupe hongroise aux champignons
30min
Soupe de brocolis et gorgonzola aux croûtons de blé entier
40min
Soupe onctueuse au chou-fleur
50min
Soupe onctueuse au fenouil et à la carotte
40min