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Merluzzo sottovuoto con crema di peperoni
Prep. 10min
Total 1 h 45min
4 porzioni
Ingredients
Merluzzo
-
di acqua1500 g
-
di filetti di merluzzo (4x100 g ciascuno, spessore 2 cm)400 g
-
di succo di limone30 g
-
di sale4 pizzichi
-
di pepe nero macinato4 pizzichi
-
di olio extravergine di oliva20 g
Salsa ai peperoni
-
spicchio di aglio1
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di olio extravergine di oliva30 g
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di peperoni puliti e a listarelle (1 cm circa)400 g
-
di passata di pomodoro60 g
-
di acqua50 g
-
di sale1 pizzico
-
di pepe nero macinato1 pizzico
Nutrition per 1 porzione
Calories
220 kcal /
920 kJ
Protein
18.1 g
Fat
13.2 g
Carbohydrates
7.3 g
Fibre
0.1 g
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