Wraps poulet Tandoori

Wraps poulet Tandoori

3.7 9 ratings

Prep. 20min

Total 50min

4 portions

Ingredients

500 g d'eau
500 g d'émincés de poulet
1 - 2 pincées de sel selon vos goûts
1 - 2 pincées de poivre noir moulu selon vos goûts
4 brins de menthe fraîche les feuilles uniquement
120 g de yaourt nature
3 brins de coriandre fraîche les feuilles uniquement
20 g de pâte tandoori
4 tortillas
100 g de feuilles d'épinards frais
1 concombre (env.100 g), en ltranches

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 32.5 g

Calories 1084 kJ / 258 kcal

Fat 6.7 g

Fibre 2.2 g

Carbohydrates 15.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Back to school 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Tagliatelle aux cèpes

1 h

Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)

30min

Riz aux légumes et à la viande

50min

Gratin de l’armailli

50min

Poulet cuit à la moutarde au miel et sa purée d'ail et de chou-fleur

50min

Pâtes aux poireaux et à l'ajvar

30min

Pâté aux champignons

45min

Burger de saumon au citron et aux épices, accompagné de courgettes au parmesan

30min

Cassolette de crevettes et vermicelles

30min

Ragoût de haricots aux boulettes de viande

45min

Saumon en croûte d'amandes, asperges et tagliatelles

35min

Salade à la grecque et croûtons

25min