Devices & Accessories
Poulet à la sauce au poivron rouge et couscous de courgette et feta
Prep. 10min
Total 55min
6 portions
Ingredients
Poulet à la sauce au poivron rouge
-
6 - 8 cuisses de poulet avec peau
-
1 c. à café de sel
-
¼ c. à café de poivre, fraichement moulu
-
180 g de poivron rouge épépiné
-
1 gousse d'ail
-
300 g de tomate coupé en 2
-
30 g d'huile d'olive
Couscous de courgette et feta
-
200 g de couscous, moyen
-
15 g de persil plat frais
-
30 g d'huile d'olive
-
1 gousse d'ail
-
30 g d'échalote
-
150 g de courgette
-
200 g d'eau
-
1 cube de bouillon de poulet (pour 0,5l), émietté1 c. à soupe bombées de pâte de bouillon de poulet
-
100 g de feta
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
22 g
Calories
1757 kJ /
420 kcal
Fat
24 g
Fibre
4.3 g
Carbohydrates
28 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Poulet
10 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Salade de concombre à l'aneth
10min
Champignons crémeux et pommes de terre rôties croustillantes
1 h 30min
Riz et porc aux cinq épices
50min
Batch cooking - Recettes de base
2 h 5min
Tarte salée au thon, œufs et câpres
1 h
Curry de poulet thaï express et riz basmati
40min
Filet de dinde cuit vapeur farci à la ricotta, aux épinards et aux noix
2 h
Momies de saucisse
1 h 10min
Wrap de truite saumonée et salsa avocat-mangue
50min
Wraps poulet Tandoori
50min
Poulet cuit à la moutarde au miel et sa purée d'ail et de chou-fleur
50min
Farfalle aux palourdes et tomates-cerises
30min