Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 150 g gladde tarwebloem
- 150 g witte speltbloem, en meer om te bestrooien
- 650 g water
- 30 g olijfolie
- 2 tl zout
- 2 limoenen, in achtsten
- ¼ - ½ verse rode peper, volgens scherpte en smaak, in ringen
- 5 stengels verse koriander, enkel de blaadjes
- ¼ tl gemalen piment
- 1 - 2 zalmforelfilets, zonder graten
- 1 rode ui, in 4 gesneden
- 2 komkommers, in stukken (ong. 160 g)
- 1 - 1 ½ avocado, zonder schaal en kern
- ¼ tl vers gemalen peper
- 100 g cherry tomaten, in kleine stukken
- 150 g rijpe mango, in kleine blokjes
- salade, om tortillas te vullen
- Nutrition
- per 1 stuk
- Calories
- 1383 kJ / 330 kcal
- Protein
- 13 g
- Carbohydrates
- 44 g
- Fat
- 11 g
- Fibre
- 5 g
In Collections
Alternative recipes
Rundvleesgehaktballen in tomatensaus
10 分
Thaise burgers
30min
Spaanse brunch
1h 15 min
Gerookte zalm sneetjes
No ratings
Chili van rund met citroenfeta
45min
Eendenlever
33小時
Parelgerst Nasi Goreng met scampi's
No ratings
Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle
35min
Balsamicozalm met courgettenoedels
25min
Tajine van kip met honing en pruimen
40 分
Kippenborstfilet met topping van courgette
50min
Ovenschotel van scampi en vermicelli
30min