Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Melanzane grigliate
- 4 melanzane a fette (0.5 cm) (500 g)
- olio extravergine di oliva q.b.
Emulsione
- 120 g di olio extravergine di oliva
- 15 g di aceto bianco
- 1 rametto di menta fresca, le foglioline lavate
- 1 rametto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate
- 1 rametto di origano fresco, le foglioline lavate
- 1 spicchio di aglio
- ½ - 1 peperoncino, a piacere
- 1 pizzico di sale
Salsa allo yogurt
- 150 g di yogurt greco bianco
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- 30 g di succo di limone spremuto fresco
- 20 g di olio extravergine di oliva
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 1623 kJ / 388 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Carbohydrates
- 4.1 g
- Fat
- 38.9 g
- Fibre
- 3.3 g
In Collections
Alternative recipes
Cicorie stufate
35min
Bietole con emulsione di pomodorini
50 分
Broccoli alla siciliana con olive
40 分
Spinaci filanti
40 分
Spinaci al burro
30 分
Carciofi all'aceto light
45 分
Melanzane alla pizzaiola
1小時 10 分
Cime di rapa stufate
55min
Melanzane ripiene light
1小時
Peperoni ripieni alla barese
55min
Insalata di fave e pecorino
25 分
Fiori di zucca ripieni
1小時