Devices & Accessories
Fregola aux coques et petits pois
Prep. 25min
Total 50min
4 portions
Ingredients
-
20 g d'échalote
-
1 gousse d'ail
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
4 brins de thym frais les feuilles seulement
-
60 g de vin blanc sec
-
1 c. à soupe de concentré de tomate
-
750 g d'eau
-
1 cube de bouillon de volaille
-
200 g de perles de blé type fregola sarda
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1000 g de coques fraîches, préalablement dégorgées et dessablées
-
200 g de petits pois frais écossés
-
20 feuilles de persil frais ciselées
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
15 g
Calories
1490 kJ /
354 kcal
Fat
13 g
Carbohydrates
41 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
SAVEURS THERMOMIX N°4 SUR LES ÉTALS
14 Recipes
France
France
You might also like...
Œufs écossais avec salade de céleri-rave et carottes
50min
Coquillages en vapeur de citron et salade de roquette
1 h
Tartare de daurade à la thaïe
1 h 15min
Bisque de crevettes et saint-jacques, croûtons au beurre safrané. Médaillons de cabillaud sauce Armoricaine.
50min
Moules à la bretonne
55min
Estragon-Passion, suprême de volaille basse température (Eric Guérin)
50min
Mijoté de poulpe à la tomate et à la menthe
1 h 10min
Bourride de lotte à l'ail rôti et au fenouil
1 h 15min
Crevettes sautées aux oignons nouveaux
20min
Curry de crevettes et choux pak-choï
40min
Velouté de langoustines à la vanille
55min
Velouté de potiron aux saint-jacques
40min