Devices & Accessories
Salade inca
Prep. 15min
Total 50min
6 portions
Ingredients
-
100 g d'oignon rouge coupé en deux
-
le jus d'un citron jaune
-
200 g de tomates coupées en brunoise
-
1500 g d'eau
-
½ c. à café de gros sel
-
100 g de carotte
-
100 g de fèves fraîches (environ 180 g non écossées)
-
75 g de quinoa rouge
-
100 g de grains de maïs en conserve
-
2 avocats coupés en lamelles
-
75 g de quinoa blanc
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
20 g d'huile d'olive
-
10 brins de coriandre fraîche ciselés
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
6.2 g
Calories
880.2 kJ /
211.2 kcal
Fat
9.5 g
Fibre
4.8 g
Carbohydrates
25 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été
40min
Salade de boulgour, poivrons, abricots secs et amandes
45min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25min
Salade de poulet, boulgour et clémentines
40min
Salade de saumon aux légumes, quinoa et feta
50min
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25min
Salade d'épeautre au poulet
1 h 15min
Salade asiatique au poulet
30min
Laab kai (Salade au poulet)
35min
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45min
Salade détox
10min
Salade de boulgour aux fèves et amandes
45min