Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη

Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη

4.0 7 ratings

Prep. 5min

Total 1 h 20min

5 κομμάτια

Ingredients

αμύγδαλα
200 γρ.
φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
30 γρ.
30 γρ. λιναρόσπορο
μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
2 κ.γλ.
αλάτι, ψιλό
1 κ.γλ.
ασπράδια αυγού
3
μηλόξιδο
30 γρ.
νερό καυτό
250 γρ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 κομμάτι

Protein 11.2 g

Calories 1260 kJ / 300 kcal

Fat 26.2 g

Fibre 6.2 g

Carbohydrates 3.1 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Υγιεινή ζωή! 22 Recipes
International

You might also like...

Τσίζκεϊκ με σοκολάτα και καραμέλα

1 h 15min

Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς

2 h 10min

Χορτοφαγική πίτσα

1 h 40min

Κόκκινες ραβιόλες σε σχήμα καρδιάς

No ratings

Ινδικό κάρυ με λαχανικά

50min

Απλή σάλτσα ψητού (gravy) για γαλοπούλα

No ratings

Μίγμα μπαχαρικών Σάντα Μαρία

5min

Γεμιστά σαλιγκαράκια λαχανικών

No ratings

Bagels

2 h

Ατομικά φλαν με κατσικίσιο τυρί, σάλτσα γιαουρτιού και πράσο

45min

Πεντάσπορο ψωμί

1 h 50min

Κοτόπουλο garam masala

50min