Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 2 brins de romarin frais, les feuilles uniquement
- 2 brins de thym, frais, les feuilles uniquement
- 3 brins de persil frais, les feuilles uniquement
- 2 gousses d'ail
- 70 g d'oignons de printemps, en morceaux
- ½ citron, zeste et jus
- 9 tomates séchées
- 1 c. à café de sel, selon vos goûts
- ½ c. à café de poivre blanc moulu, selon vos goûts
- 220 g de perles de couscous avec cuisson de 5-10 min.
- 4 filets de saumon frais, sans peau (125 g pièce)
- 500 g d'eau, chaude
- 10 g d'huile d'olive
- 1 c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1924 kJ / 460 kcal
- Protein
- 32 g
- Carbohydrates
- 41 g
- Fat
- 18 g
- Fibre
- 4 g
In Collections
Alternative recipes
Cannelloni au porc, sauce aux légumes
1h
Magret de canard aux fruits de la passion, purée de betterave
45 分
Lasagne de poisson aux asperges et poireaux
1小時 30 分
Risotto de tomates et poitrine de poulet farcie à la ricotta et au citron
45 分
Poulet aux herbes et salade d'haricots blancs avec pesto de roquette
55min
Cassolette de poulet au safran et à l'orange
1h 35min
Curry de poisson
35 分
Lasagnes de courgette et poisson
1h
Moules au basilic, amandes et beurre
40 分
Curry de poulet Thaï rapide
40 分
Quiche de poulet à la tomate et au basilic
1h
Poulet au garam masala
50 分