Devices & Accessories
This recipe is designed for a specific device and accessory combination, without this required setup we cannot guarantee a successful outcome.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού
Prep. 10min
Total 8 h 55min
12 κομμάτια
Ingredients
Γάλα φιστικιού
-
φιστίκια, καβουρδισμένα, ανάλατα130 γρ.
-
νερό για μούλιασμα
-
νερό1000 γρ.
Πάνκεϊκς
-
λιναρόσπορους20 γρ.
-
νιφάδες βρώμης240 γρ.
-
μπανάνα σε κομμάτια140 γρ.
-
φιστικέλαιο30 γρ.
-
μέλι και λίγο ακόμα για το σερβίρισμα15 γρ.
-
μπέικιν πάουντερ1 κ.γλ.
-
φιστικέλαιο για το τηγάνισμα
-
μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα για το σερβίρισμα
Difficulty
easy
Nutrition per 1 κομμάτι
Protein
4 g
Calories
570 kJ /
136 kcal
Fat
6 g
Carbohydrates
17 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Υγιεινή ζωή!
22 Recipes
International
International
You might also like...
Πάνκεϊκ Αμερικάνικα
40min
Γιαουρτοπαγωτίνια για πρόγευμα
8 h 20min
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15min
Σαλάτα με ζυμαρικά και ρεβίθια
25min
Πρόγευμα στο πόδι
10min
Πόριτζ με φρέσκα φρούτα
15min
Κρακεράκια αμυγδάλου με παρμεζάνα και δεντρολίβανο
1 h 20min
Μαυρομάτικα φασόλια (λουβιά) γιαχνί με καλαμάρι
5 h 15min
Γκρανόλα
1 h 40min
Δυναμωτικό πόριτζ
No ratings
Αναζωογονητικό smoothie
5min
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
20min