Σοκολατένια γκρανόλα

Σοκολατένια γκρανόλα

5.0 11 ratings

Prep. 10min

Total 50min

10 μερίδες

Ingredients

λάδι καρύδας
55 γρ.
σιρόπι σφενδάμου
140 γρ.
νιφάδες βρώμης
300 γρ.
κολοκυθόσπορους
85 γρ.
ηλιόσπορους
25 γρ.
σπόρους chia
2 κ.σ.
λιναρόσπορο
2 κ.σ.
κακάο σε σκόνη άγλυκο
6 κ.σ.
νιφάδες καρύδας, άγλυκες
25 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 κ.γλ.

Difficulty

easy

Nutrition per 1 μερίδα

Sodium 238 mg

Protein 10 g

Calories 1293 kJ / 309 kcal

Fat 17 g

Fibre 6 g

Saturated Fat 8 g

Carbohydrates 34 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Superfoods 8 Recipes
Greece

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Recipes
Greece

You might also like...

Κέικ με χουρμάδες, μήλα και καρύδια

1 h 30min

Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια

2 h 15min

Πάστα ζωμού λαχανικών

45min

Άλειμμα τυριών με μυρωδικά

1 h 10min

Μπισκότα με βρώμη

25min

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

20min

Βέγκαν μαγιονέζα

15min

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10min

Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες

25min

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

1 h

Γκρανόλα

1 h 40min

Μπάλες ενέργειας με καρύδα και παντζάρι

40min