Devices & Accessories
Eglefin vapeur au riz et carottes nouvelles
Prep. 10min
Total 35min
4 portions
Ingredients
-
45 g de jus de citron
-
15 g de miel
-
15 g de sauce de soja sucrée
-
30 g d'huile d'olive
-
200 g de riz basmati
-
1000 g d'eau
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts, et 4 pincées pour les filets de poisson
-
400 g de carottes nouvelles
-
4 filets d'églefin
-
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
38.8 g
Calories
1751.8 kJ /
413.2 kcal
Fat
6.2 g
Fibre
3.2 g
Carbohydrates
49.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Vive le printemps ! Vol. III
13 Recipes
France
France
You might also like...
Filets de maquereau à la moutarde et légumes d’hiver
35min
Papillotes de lieu jaune, fondue de poireaux
35min
Cabillaud à la vapeur mariné à l'aneth
45min
Pavé de saumon et son fenouil confit à l'orange
50min
Dos de cabillaud et riz épinard-cresson
40min
Papillotes de truite, menthe et courgettes
30min
Saumon au fenouil et sauce au yaourt
1 h
Papillote de saumon, sauce grenade, fondue de poireau et pommes de terre vapeur
55min
Papillotes de lieu et purée de céleri
45min
Filet de bar sauce aux courgettes
1 h
Saumon vapeur et purée de petits pois
30min
Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron
30min