Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g d'eau
- 600 g de haricots verts frais, coupés en tronçons de 3 cm
- 300 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
- 300 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
- 300 g de crevettes crues, décortiquées
- 60 g d'oignon rouge, coupé en deux
- 3 brins de persil frais, équeutés
- 8 brins de ciboulette fraîche, ciselés
- 50 g de crème liquide entière
- 25 g d'huile de sésame
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 4 pincées de poivre blanc moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à soupe de graines de sésame grillées
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1422.2 kJ / 340 kcal
- Protein
- 38.8 g
- Carbohydrates
- 10.8 g
- Fat
- 15.8 g
- Fibre
- 5.5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Salade de légumes à la vapeur
35min
Salade tiède de légumes, vinaigrette aux herbes
35min
Légumes croquants
1h
Asperges sauce romesco
45min
Bar, fenouil et riz, vinaigrette aux olives
30min
Bar vapeur, couscous à l'orange et au cresson
35min
Salade chaude de pommes de terre
40min
Haricots verts au thym
1h 10min
Salade de haricots verts, foies de volaille et amandes grillées
45min
Assortiment de légumes vapeur
45min
Sardines en papillote, salade de haricots verts
1h 5min
Salade de légumes verts vapeur et acras de poulet
1h 20min