Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 60 g d'emmental coupé en morceaux
- 120 g d'oignon coupé en deux
- 40 g d'échalote
- 1 gousse d'ail
- 20 g d'huile d'olive
- 200 g de courgettes détaillées en dés
- 300 g d'aubergine détaillée en dés
- 300 g de tomates détaillées en dés
- 100 g de poivron vert détaillé en dés
- 1 c. à café rase d'herbes de Provence déshydratées
- 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
- 1 pâte brisée maison
- farine de blé pour le plan de travail
- 3 œufs
- 250 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 250 g de thon en boîte au naturel égoutté
- Nutrition
- per 1 part
- Calories
- 337.4 kcal / 1410.2 kJ
- Protein
- 14.6 g
- Fat
- 24.9 g
- Carbohydrates
- 13.8 g
- Fibre
- 2.8 g
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