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Quiche sans pâte aux haricots verts et pommes de terre
Prep. 15min
Total 1 h
4 portions
Ingredients
-
80 g d'emmental coupé en morceaux
-
500 g d'eau
-
250 g de haricots verts frais effilés et coupés en morceaux
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340 g de pommes de terre lavées et non épluchées
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100 g d'oignon coupé en deux
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300 g de lardons fumés
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3 œufs
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250 g de crème liquide 30-40% m.g.
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2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
Nutrition per 1 portion
Calories
643.5 kcal /
2689.8 kJ
Protein
27 g
Fat
50.5 g
Carbohydrates
20.2 g
Fibre
3.5 g
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