Devices & Accessories
Vegetarische bonenburger
Prep. 20min
Total 1 h 20min
4 stuks
Ingredients
-
verse bladpeterselie enkel de blaadjes6 takjes
-
teentjes knoflook2
-
uien gehalveerd120 g
-
havervlokken50 g
-
kidneybonen, uit blik uitgelekt (gewicht na het uitlekken)265 g
-
½ - 1 tl chilisaus, rood, bv. Tabascosambal oelek½ - 1 tl
-
mosterd2 tl
-
fijn zout½ tl
-
vers gemalen zwarte peper¼ tl
-
plantaardige olie om te frituren
Difficulty
easy
Nutrition per 1 stuk
Protein
9 g
Calories
755 kJ /
180 kcal
Fat
5 g
Fibre
8.1 g
Carbohydrates
20 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Burgertijd!
10 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Moussaka met linzen
2 h 20min
Stevige linzenchili
50min
Tofu op een bedje van rijst met pindasaus
No ratings
Aardappelgoulash op twee manieren - veganistisch en met vlees
No ratings
Vegetarisch Medaillons
No ratings
Risotto met rode biet en citroengras en met sous-vide kabeljauw
2 h 10min
Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)
30min
Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta
1 h
Falafel met rode bieten hummus
20min
Mediterraanse parelgerstrisotto
1 h
Broccoliburgers met salsa van radijzen
1 h
Noten bolognese
35min