Vegetarische bonenburger

Vegetarische bonenburger

4.2 12 rating

Prep. 20min

Total 1 h 20min

4 stuks

Ingredients

verse bladpeterselie enkel de blaadjes
6 takjes
teentjes knoflook
2
uien gehalveerd
120 g
havervlokken
50 g
kidneybonen, uit blik uitgelekt (gewicht na het uitlekken)
265 g
sambal oelek
½ - 1 tl
½ - 1 tl chilisaus, rood, bv. Tabasco
mosterd
2 tl
fijn zout
½ tl
vers gemalen zwarte peper
¼ tl
plantaardige olie om te frituren

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stuk

Protein 9 g

Calories 755 kJ / 180 kcal

Fat 5 g

Fibre 8.1 g

Carbohydrates 20 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Burgertijd! 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Indiase groentencurry

Indiase groentencurry

50min

Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade

Kipspiesjes met citroendressing en zomerse salade

30min

Ingemaakte citroenen

Ingemaakte citroenen

No ratings

Falafel met rode bieten hummus

Falafel met rode bieten hummus

20min

Paella met kidneybonen

Paella met kidneybonen

55min

Linzenbrood

Linzenbrood

1 h 55min

Broccoliburgers met salsa van radijzen

Broccoliburgers met salsa van radijzen

1 h

Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)

Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)

20min

Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling

Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling

1 h 15min

Gerookte Mexicaanse bonensoep

Gerookte Mexicaanse bonensoep

35min

Linzencurry en gestoomde pompoen

Linzencurry en gestoomde pompoen

1 h 15min

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

40min