Vegetarische bonenburger

Vegetarische bonenburger

4.2 13 ratings

Prep. 20min

Total 1 h 20min

4 stuks

Ingredients

verse bladpeterselie enkel de blaadjes
6 takjes
teentjes knoflook
2
uien gehalveerd
120 g
havervlokken
50 g
kidneybonen, uit blik uitgelekt (gewicht na het uitlekken)
265 g
sambal oelek
½ - 1 tl
½ - 1 tl chilisaus, rood, bv. Tabasco
mosterd
2 tl
fijn zout
½ tl
vers gemalen zwarte peper
¼ tl
plantaardige olie om te frituren

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stuk

Protein 9 g

Calories 755 kJ / 180 kcal

Fat 5 g

Fibre 8.1 g

Carbohydrates 20 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Burgertijd! 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Vegetarische chili

35min

Kikkererwten shoarma salade bowl

40min

Goulash van linzen en champignons

45min

Moussaka met linzen

2 h 20min

Falafel met rode bieten hummus

20min

Quinoakoekjes

1 h

Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)

20min

Linzencurry en gestoomde pompoen

1 h 15min

Vegetarische chili

1 h 5min

Stoofpot van linzen

2 h 35min

Stevige linzenchili

50min

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

40min