Vegetarische bonenburger

Vegetarische bonenburger

4.2 12 rating

Prep. 20min

Total 1 h 20min

4 stuks

Ingredients

verse bladpeterselie enkel de blaadjes
6 takjes
teentjes knoflook
2
uien gehalveerd
120 g
havervlokken
50 g
kidneybonen, uit blik uitgelekt (gewicht na het uitlekken)
265 g
sambal oelek
½ - 1 tl
½ - 1 tl chilisaus, rood, bv. Tabasco
mosterd
2 tl
fijn zout
½ tl
vers gemalen zwarte peper
¼ tl
plantaardige olie om te frituren

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stuk

Protein 9 g

Calories 755 kJ / 180 kcal

Fat 5 g

Fibre 8.1 g

Carbohydrates 20 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Burgertijd! 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Verse zomerse loempia’s

Verse zomerse loempia’s

30min

Tofu op een bedje van rijst met pindasaus

Tofu op een bedje van rijst met pindasaus

No ratings

Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen

Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen

40min

Zoetzure dhal

Zoetzure dhal

No ratings

Falafel met rode bieten hummus

Falafel met rode bieten hummus

20min

Aardappel flatbread

Aardappel flatbread

12 h

Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)

Baked Beans (Gebakken bonen op z’n Amerikaans)

20min

Indiase groentencurry

Indiase groentencurry

50min

Pulled barbecue jackfruit

Pulled barbecue jackfruit

25min

Moussaka met linzen

Moussaka met linzen

2 h 20min

Linzensoep met spinazie

Linzensoep met spinazie

50min

Gekruide Marokkaanse linzensoep

Gekruide Marokkaanse linzensoep

40min