Vegetarische bonenburger

Vegetarische bonenburger

4.2 12 rating

Prep. 20min

Total 1 h 20min

4 stuks

Ingredients

verse bladpeterselie enkel de blaadjes
6 takjes
teentjes knoflook
2
uien gehalveerd
120 g
havervlokken
50 g
kidneybonen, uit blik uitgelekt (gewicht na het uitlekken)
265 g
sambal oelek
½ - 1 tl
½ - 1 tl chilisaus, rood, bv. Tabasco
mosterd
2 tl
fijn zout
½ tl
vers gemalen zwarte peper
¼ tl
plantaardige olie om te frituren

Difficulty

easy

Nutrition per 1 stuk

Protein 9 g

Calories 755 kJ / 180 kcal

Fat 5 g

Fibre 8.1 g

Carbohydrates 20 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30 day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Burgertijd! 10 Recipes
Benelux

You might also like...

Focaccia met uien

Focaccia met uien

1 h 30min

Hummus

Hummus

5min

Cashew schenkroom

Cashew schenkroom

No ratings

Vegetarische hamburger

Vegetarische hamburger

45min

Tofu op een bedje van rijst met pindasaus

Tofu op een bedje van rijst met pindasaus

No ratings

Falafel met rode bieten hummus

Falafel met rode bieten hummus

20min

Citroen en kruiden zalmburgers met Parmezaanse courgettes

Citroen en kruiden zalmburgers met Parmezaanse courgettes

30min

Manakeesh, Libanese gekruide flatbread

Manakeesh, Libanese gekruide flatbread

3 h 20min

Thaise burgers

Thaise burgers

35min

Paella met kidneybonen

Paella met kidneybonen

55min

Linzenbrood

Linzenbrood

1 h 55min

Broccoliburgers met salsa van radijzen

Broccoliburgers met salsa van radijzen

1 h