Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
Sardinen in Päckchen
- 8 Sardinen, frisch, ganz, ausgenommen, gesäubert (à 70-80 g) (siehe Varianten)
- natives Olivenöl zum Einfetten
- 4 Prisen Salz
Grüne-Bohnen-Salat
- 2 Eier
- 500 g Wasser
-
500
g grüne Bohnen, frisch, in Stücken,
or 500 g grüne Bohnen, TK, in Stücken - 250 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 80 g Frühlingszwiebeln, in dünnen Streifen (Julienne)
- 40 g natives Olivenöl
- 15 g Essig
- 2 - 3 Prisen Salz
- Nutrition
- per 1 Portion
- Calories
- 1504 kJ / 360 kcal
- Protein
- 30 g
- Carbohydrates
- 10 g
- Fat
- 21 g
- Fibre
- 3.7 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Muscheln mit Sahnesauce
30 min
Asiatische Gemüse-Hühner-Suppe
2小時
Lammkotelettes mit Blutorangensauce
1h 10 min
Gratinierte Dorade mit Kartoffelsalat
1小時 20 分
Brunnenkressesalat mit Hüftsteak-Tagliata
50 min
Miesmuscheln in Weißwein mit Sahnesauce
45 min
Couscous mit Hähnchen, Lamm und scharfer Bratwurst
1h 10 min
Meeresfrüchte-Cocktail
10 分
Gewürzgarnelen mit Koriander
25 min
Tintenfisch mit Erbsen
35min
Kaninchen alla Liguria
10h
Fischsuppe
1小時 40 分