Devices & Accessories
Consommé de maïs au poulet, flans de brocoli
Prep. 35min
Total 1 h 30min
8 portions
Ingredients
Les flans de brocoli
-
500 g d'eau
-
400 g de brocoli détaillé en bouquets
-
beurre pour les ramequins
-
4 œufs
-
150 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
1 - 1 ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
¼ c. à café de poivre noir moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
Le consommé de maïs au poulet
-
2 gousses d'ail
-
140 g d'échalotes, coupées en deux140 g d'oignons coupés en deux
-
60 g de beurre coupé en morceaux
-
280 - 320 g de grains de maïs doux en conserve égouttés
-
350 - 400 g d'escalopes de poulet, sans peau coupées en morceaux (3 cm)
-
900 g d'eau
-
2 cubes de bouillon de volaille, (chacun pour 0,5 l)2 c. à café de fond de volaille en pâte maison
-
1 piment vert frais (optional) (par ex. jalapeño), épépiné et émincé
-
200 - 300 g de crème aigre200 - 300 g crème liquide 30-40% m.g.
-
½ c. à café sel à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de cumin en poudre
-
½ c. à café de paprika doux en poudre
-
2 c. à soupe de coriandre fraîche ciselées
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
19 g
Calories
1537 kJ /
367 kcal
Fat
27 g
Fibre
3 g
Carbohydrates
10 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Crème de maïs au cumin
30min
Porridge salé aux poireaux, choux poêlés et fromage frais
30min
Crème de petits pois
40min
Soupe de maïs à l'œuf et au jambon
15min
Menu petit prix : Velouté de céleri-rave au lait de coco
35min
Chawanmushi (Crème japonaise aux œufs)
35min
Soupe au pain et à la tomate, omelette roulée aux épinards et ratatouille vapeur
1 h 10min
Soupe petits pois gingembre, saumon citron et brocoli
55min
Pain de viande aux épinards et au fromage
1 h 15min
Demi-lunes épinard-poulet
35min
Soupe de betterave et boulettes aux herbes
1 h 10min
Crème de pois chiches au lard
30min