Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 50 gramů extra panenského olivového oleje
- 20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 1 špetka kari
- 1 špetka kurkumy (optional)
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
- 500 gramů květáku
- 70 gramů mrkve, oloupané, na kousky (3-4 cm)
- 30 gramů celerové natě na kousky (3-4 cm)
- 70 gramů cukety na kousky (3-4 cm)
- 10 cherry rajčat na čtvrtky
- 70 gramů žluté papriky na kostičky (1-2 mm)
- 4 - 5 snítek máty čerstvé, pouze listy, omyté a osušené
- Nutrition
- per 1 porce
- Calories
- 682 kJ / 163 kcal
- Protein
- 5 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 13 g
- Fibre
- 4 g
In Collections
Alternative recipes
Špagety s rajčatovou omáčkou a očními bulvami
1h 25 min
Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem
35min
Gratinované cukety a rajčata
1h
Zimní zelenina s oříškovým máslem
20 min
Fazole po bretaňsku
35min
Brokolicový salát s chilli a citrónovou emulzí
30 min
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
1h 15min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50 min
Cookies dort s krémem z arašídového másla
1h 15min
Brokolice v jemné cizrnové omáčce
40 min
Fazolový salát s quinoou a sýrem
35min
Pečená rýže s cuketou a sýrem
50 min