Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 30 g de aceite de oliva
- 200 g de alcachofas congeladas en cuartos
- 150 g de espinacas baby frescas
- 2 pellizcos de sal
- 2 pellizcos de pimienta molida
- 30 g de leche
- 150 g de queso cremoso
- 150 g de mozzarella rallada
- 50 g de queso parmesano rallado
- 8 tortillas de trigo
- Nutrition
- per 1 ración
- Calories
- 2236 kJ / 535 kcal
- Protein
- 21.56 g
- Carbohydrates
- 42.23 g
- Fat
- 31 g
- Fibre
- 11.38 g
In Collections
Alternative recipes
Hamburguesas de coliflor y queso
30 分
Pizza con bechamel de espinacas
1小時 10 分
Espárragos gratinados con salsa de queso
30 分
Crumble de brócoli, pollo y almendras
35 分
Frittata de espárragos y champiñones
40 分
Empanadillas de berenjena y calabacín con queso
1小時 40 分
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30 分
Lasaña de brócoli
45 分
Canelones de brócoli y puerro
1小時
Blinis con champiñones y salsa de limón con cebollino
1小時
Pasteles de brócoli y beicon
45 分
Crêpes rellenas de pollo, espinacas y queso de cabra con salsa de puerros
1小時