Ensalada de pollo con lactonesa de curry

Ensalada de pollo con lactonesa de curry

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Prep. 15min
Total 15min
6 raciones

Ingredients

Pollo
  • dientes de ajo
    3
  • de aceite de oliva
    30 g
  • de contramuslos de pollo sin piel ni hueso cortados en tiras (350-400 g) y salpimentados
    2 - 3 filetes
  • tiras de piel de limón rallada
    4 - 6
  • de zumo de limón
    30 g
Lactonesa de curry
  • de aceite de girasol
    100 g
  • de leche
    50 g
  • de mostaza
    ½ cucharadita
  • de pimienta molida
    1 pellizco
  • de sal
    1 pellizco
  • de curry en polvo
    ½ cucharadita
  • hebras de azafrán
    4 - 5
Presentación
  • de lechuga iceberg (de la parte interior)
    6 hojas
  • de almendras laminadas tostadas (p. ej. Vahiné®)
    30 - 40 g
  • de cebollino fresco (para espolvorear)
    1 cucharada

Nutrition per 1 raciones

Calories 247 kcal / 1031 kJ
Protein 12.2 g
Fat 21.2 g
Carbohydrates 1.7 g
Fibre 0.8 g

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