![Smoothie morado de uvas, lombarda y arándanos Smoothie morado de uvas, lombarda y arándanos](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/a9bebad4-c6dd-4839-966a-efb302ef686b/Derivates/8cfbd794-4af9-4576-a4af-bf7d77abaac1.jpg)
Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 200 g de uvas rojas sin semillas
- 120 g de lombarda en trozos
- 125 g de arándanos frescos
- 2 peras maduras peladas, sin pepitas, en trozos (aprox. 200 g)
- 5 g de raíz de jengibre fresca (optional)
- 1 tallo de apio en trozos (aprox. 20 g)
- 30 g de zumo de limón recién exprimido
- 1 pellizco de sal
- 200 g de agua
- 100 g de cubitos de hielo
- Nutrition
- per 1 vaso
- Calories
- 319 kJ / 76 kcal
- Protein
- 1.2 g
- Carbohydrates
- 17.3 g
- Fat
- 0.2 g
- Fibre
- 3.3 g
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