Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 100 g de parmesan, en morceaux (3 cm)
- 1000 g de patates douces (environ 6)
- 1000 g d'eau
- 220 g d'oignons, coupés en deux
- 200 g de poivrons verts, en morceaux (4 cm)
- 250 g de poivrons rouges, en morceaux (4 cm)
- 300 g de courgettes, en morceaux (4 cm)
- 70 g d'huile d'olive
- 600 g de purée de tomates en conserve
- 2 c. à café de sel
- 5 - 6 pincée de poivre moulu
- 500 g de pâtes sèches, type conchiglie ou canneloni
- 220 g de thon en boîte au naturel, égoutté
- 40 g de beurre doux, en morceaux
- 500 g de lait
- 40 g de farine de blé
- 1 - 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
- Nutrition
- per 1 portion
- Calories
- 1782.7 kJ / 426.1 kcal
- Protein
- 16.7 g
- Carbohydrates
- 61 g
- Fat
- 13.2 g
- Saturated Fat
- 5 g
- Fibre
- 6.2 g
- Sodium
- 718.5 mg
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Colombo de légumes
1h 5min
Riz djerbien aux blancs de poulet
1h
Gratin de légumes à la béchamel, origan et fromage
1h 30min
Riz à l'espagnole au chorizo et poivrons
35min
Riz aux légumes et au jambon. Trifle aux noix et aux raisins
1h
Salade de lentilles aux poivrons
40min
Dinde marinée au miel et légumes verts
35min
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45min
Filet mignon à la provençale
55min
Farfalle de saumon, aneth et citron
30min
Gratin de patate douce
50min
Osso-buco et boulgour
1h 5min