Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g di cimette di broccoli
- 150 g di peperone rosso a pezzi
- 100 g di mela in quarti
-
30
g di pinoli
or 30 g di semi di girasole - 25 g di olio extravergine di oliva
-
15
g di aceto alla frutta
or 15 g di aceto balsamico bianco - 1 cucchiaino di miele
- 1 ½ cucchiaino di senape
-
1
cucchiaino di sale
or 1 cucchiaino di sale alle erbe - ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- Nutrition
- per 1 porzione
- Calories
- 449 kJ / 107 kcal
- Protein
- 4 g
- Carbohydrates
- 7 g
- Fat
- 7 g
- Fibre
- 3.1 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
Alternative recipes
Insalata di broccoli
15min
Zuppa di arance e zucca
35min
Straccetti di pollo con noodles e verdure
45min
Insalata di broccoli con pinoli
5 分
Curry di zucca
1h
Caponata di lenticchie
1h
Dal di lenticchie (2 Porzioni)
35min
Hummus
10min
Pollo con riso alle zucchine e carote
45min
Zuppa di miso con verdure
40min
Fagiolini verdi all'aglio e zenzero
20min
Insalata veloce di broccoli e mele
10min