Frittelle di verdure multicolori

3.9 12 ratings

Prep. 10 min

Total 20 min

4 porzioni

Ingredients

400 g di verdure miste ad.es. zucchine, carote, zucca, broccoli a pezzi (3 cm)
2 uova, medie (53-63 g)
50 g di farina di farro
50 g di fiocchi d'avena
120 g di formaggio fresco spalmabile
1 cucchiaino di sale
2 cucchiai di olio di oliva

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Sodium 948 mg

Protein 12 g

Calories 1437.7 kJ / 344 kcal

Fat 21 g

Fibre 6 g

Saturated Fat 8 g

Carbohydrates 28 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Sei un cuoco curioso 10 Recipes
Switzerland

Verdure nascoste per piccoli buongustai 5 Recipes
Switzerland

You might also like...

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

35 min

Zuppa di lenticchie, ceci e cavolo nero

1 h 30 min

Verdure al vapore con hummus di cavolfiore

40 min

Zuppa di lenticchie e fagioli

40 min

Salmone al pesto con fagiolini e riso al vapore

45 min

Pollo al miele e lime con riso

40 min

Cavolo cinese saltato

20 min

Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati

1 h

Verdure saltate (stile asiatico)

10 min

Riso basmati con gamberi speziati

40 min

Porridge con frutta e cannella

15 min

Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore

30 min