Devices & Accessories
Smoothie spinaci, mela e zenzero
Prep. 5 min
Total 5 min
2 bicchieri
Ingredients
-
1 banana sbucciata e a pezzi
-
1 mela, qualsiasi tipo in quarti
-
1 arancia pelata a vivo e in quarti
-
5 g di zenzero, radice fresca (optional) sbucciata e a fette (2 mm)
-
50 - 60 g di spinaci baby freschi lavati
-
150 g di cubetti di ghiaccio
-
200 g di acqua
-
¼ di limone pelato a vivo
Difficulty
easy
Nutrition per 1 bicchiere
Sodium
11 mg
Protein
3 g
Calories
602 kJ /
142 kcal
Fat
0.8 g
Saturated Fat
0.2 g
Carbohydrates
28 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Insieme, dove vuoi
26 Recipes
Italy
Italy
You might also like...
Smoothie tropicale
15 min
Porridge alle pesche
40 min
Smoothie mirtilli e té matcha
10 min
Milkshake fragole e mango
10 min
Smoothie Bowl tropicale
15 min
Smoothie Bowl melograno e mirtilli
20 min
Smoothie agli spinaci ed erba di grano
10 min
Smoothie di melone e pesche
15 min
Green smoothie, frullato verde della salute
10 min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 min
Golden Milk
15 min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10 min